20 удивительных фактов о гормональной системе

На работу абсолютно всех органов и систем нашего организма влияет гормональная система. И, если не баланс гормонального фона будет нарушен, «внутри нас» начинаются весьма занятные процессы. Внешний вид кожи, настроение, состояние волос и ногтей, самочувствие — все это тесно связано между собой, но в первую очередь — с гормонами. Если где-то что-то сбоит в гормональной системе, она подает нам такие сигналы, которые попросту невозможно игнорировать.


Неправильный образ жизни, сидячая работа, частые стрессовые ситуации, нерациональное питание и отсутствие режима дня — все это мини-факторы, которые медленно, но «уверенно» сказываются на состоянии гормональной системы. Поэтому как бы банально это не звучало, но нужно беречь свое здоровье, в противном случае гормоны «нанесут ответный удар» сами того не понимая, по-своему же организму.

Мы собрали для вас 20 увлекательных, познавательных и даже удивительных фактов о гормонах, которые, возможно, заставят вас пересмотреть свое отношение к себе и начать жить немного иначе.

  • Факт 1: Если у вас дома есть животное (к примеру, собака), поглаживать ее стоит как можно чаще — это запускает процессы выработки особого гормона окситоцина, который помогаем тканям быстрее регенерироваться, а также может убрать отеки.
  • Факт 2: Тот же окситоцин вырабатывается гормональной системой матери во время грудного кормления. Кроме вышеописанных свойств, этот гормон также может предотвращать маточные кровотечения и способствует сокращению ее стенок. В результате она быстрее приходит в норму после родов — становится того же размера, что и до рождения ребенка.
  • Факт 3: Злоупотребление алкогольными напитками способствует приостановке выработки антидиуретического гормона, который «работает» в качестве «удерживателя» жидкости в почках. В итоге алкоголики (или просто те люди, которые могут иногда выпить лишнего), испытывают частые позывы к мочеиспусканию. А если пить сильный алкоголь долго и в больших дозах (при запое), это может привести к серьезному обезвоживанию организма.
  • Факт 4: Секреторные функции человеческого организма — это не только 8 эндокринных желез, которые вырабатывают гормоны. К примеру, плацента способна вырабатывать прогестерон и эстроген, а желудок влияние на продуцирование грелина — гормона, отвечающего за ощущение чувства голода.
  • Факт 5: Согласно последним исследованиям ученых из разных стран мира, есть тесная связь между выработкой организмом человека витамина D и тестостерона. Так, если человек будет долгое время находиться под прямым воздействием солнечных лучей, то его эндокринная система будет вырабатывать большее количество тестостерона.
  • Факт 6: Еще в 19 веке науке стало известно, что работа абсолютно каждого человеческого органа — это цепочка сложных химических процессов. Но сам термин «гормон», который и подразумевает все эти процессы, был введен столетием позже.
  • Факт 7: Всем нам известно, что самые негативные события в жизни мы запоминаем намного лучше положительных. Здесь все дело в том, что, когда организм человека находится в стрессовой ситуации, миндалины начинают активную выработку кортизола и адреналина (причем в их критическом количестве). В итоге это приводит к улучшению памяти, а точнее — ее способно запоминать переживания.
  • Факт 8: Мало кто знает, но биологические часы человека работают некорректно. Но, если отправиться в туристическое путешествие на неделю-две, оставив дома все электронные устройства, наши биологические часы восстановятся. А все благодаря активизации выработки мелатонина — гормона, которые отвечает за сон и «умеет синхронизироваться» с закатами и восходами Солнца.
  • Факт 9: Наш организм умеет регулировать нехватку сна. И если человек чувствует некую вялость после просыпания даже при условии, что спит он 11 часов в сутки, причиной его состоянию может быть факт недосыпания на прошлой неделе, когда он уделили сну всего 2 часа. Другими словами, теперь организм пытается «добрать» часы, чтобы восстановить стабильную работу гормональной системы.
  • Факт 10: Кстати, если человек мало спит, это негативно отражается на работе его эндокринной системы. В результате происходят различные гормональные сбои, которые, в свою очередь, приводят к развитию ожирения, заболеваний сердца, сосудов и прочим недугам.
  • Факт 11: Шпионы Великобритании во время ВОВ хотели сделать Гитлера менее злым и агрессивным. Для этого они добавляли в его еду эстроген — женский гормон (к сожалению, проверить эту информацию невозможно, но такая история все равно имеет право на существование).
  • Факт 12: После ссор и неприятных ситуаций женщины успокаиваются намного дольше, чем мужчины. А все потому, что их эндокринная и нервная система более лабильны и реактивны.
  • Факт 13: Если не носить солнцезащитные очки, можно получить более качественный загар. Тут все дело в глазах, которые при ощущении яркого света отправляют в мозг сигнал для высвобождения меланоцит-стимулирующего гормона (МСГ). А этот гормон увеличивает выработку меланина, которые, в свою очередь, позволяет получить более насыщенный загар.
  • Факт 14: Израильские исследователи из Вейсманского Института определили, что тестостероновый уровень у мужчин становится ниже, если этот мужчина будет нюхать слезы женщины.
  • Факт 15: Когда человек чувствует влюбленность, его мозг начинает вырабатывать сумасшедшее количество самых разнообразных гормонов (например, серотонина, дофамина, норадреналина и т.п.). И концентрация этих гормонов становится такой же большой, как и при употреблении наркотических средств.
  • Факт 16: Человеческий организм может «конвертировать» тестостерон в эстроген (например, во время проведения ароматерапии). Но выполнять обратное преобразование (эстроген и тестостерон) он не способен.
  • Факт 17: Если в жизни человека постоянно происходит чрезмерное количество различных событий, и он слишком много часто общается с другими людьми, это может привести к развитию депрессии, а также другим расстройствам организма (в том числе физическим). То есть постоянные стрессовые ситуации (даже если говорить о положительных эмоциях), постепенно «расшатывают» работу гормональной системы. Как итог — гормоны по типу инсулина и дофамина начинают продуцироваться организмом в неправильных объемах.
  • Факт 18: Ученые из Института Северной Каролины выявили, что, если обниматься с кем-то на протяжении 30-и секунд, это запустит процесс выработки гормона окситоцина, который сводит к минимуму риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Факт 19: Витамин D — не просто витамин. Одновременно это еще и гормон, дефицит которого способствует развитию многих серьезных сбоев в организме, из-за которых повышается риск развития депрессии и даже шизофрении.
  • Факт 20: Существует такое интересное состояние организма, как синдром толерантности к гормону андрогену. Это означает, что мужчина на генетическом уровне устойчив к мужским гормонам. Простыми словами при таком нарушении у мужчины будет больше женских черт.

И напоследок: Однажды Джоан Мюррей прыгала с парашютом и тот не раскрылся. В процессе падения с сумасшедшей высоты, девушка влетела в муравейник и чудом осталась живой. Согласно мнению ученых, сердце Джоан не остановилось потому, что ее организм начал вырабатывать огромное количество адреналина, причем этот процесс спровоцировали множественные укусы муравьев.


Сопутствующие Товары

Похожие статьи

Как разогнать замедленный метаболизм?

Как разогнать замедленный метаболизм?

Метаболизм – это важный фактор, от которого напрямую зависит наш вес. Если химические процессы протекают быстро, то и лишний жир не накапливается. Зам..

Питание при заболевании щитовидной железы

Питание при заболевании щитовидной железы

Щитовидная железа, вырабатывающая тиреоидные гормоны, играет большую роль в нормальном функционировании обменных процессов. Если синтезируемых ею веще..

Факты о метаболизме, которые помогут вам управлять своим весом

Факты о метаболизме, которые помогут вам управлять своим весом

Когда люди начинают задумываться над тем, как разогнать метаболизм, то почему-то пытаются придать ему ускорение при помощи различных таблеток либо зел..

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
  • 8-800-302-39-07
  • shop@zdravomed.ru
  • г. Москва, Метро Марксистская, улица Марксистская 3, строение 1
  • Пн-СБ с 10:00 до 19:00